先週の火事、私の同級生の家にある「お堂」が燃えたという事でした。

近所のおじさんに

「りずむちゃんの同じ年の子がいる家だから知ってるでしょう？」

と言われたのですが、全然顔が思い出せません。

原因は、火の気のないところの火事なので、不審火という事で調査をしていると友人からの情報で翌日知りました。

本当に火事って怖いですね．．．。



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昨日、遠出をして夜も遅くまで起きていたせいか、今日はちょっと風邪を振り返したみたいでした。

今日はゆっくりと家ですごしました。

夕飯も、風邪が良くなるようにと夫が作ってくれたのがこれ。↓



鶏肉としめじ、えのきのホイル焼きと、かつおのあぶり焼き（？）です。

私がなぜか急に「きなこご飯が食べた〜い！」と思って、ご飯に甘いきなこをかけて食べました。

夫は「きなこご飯」を食べた事がないって言うのですが、きなこご飯って珍しいですか？
ご飯が甘いのが信じられないみたいです。（お菓子みたいだって）

じゃあ、「でんぶかけご飯は？」って聞くと、知ってるけど食べた事がないらしいです。

珍しいのかな？

でも、でんぶはお寿司とかに振り掛けますよね？

食後には喉に優しい手作り「ホットハチミツレモン」をた〜ぷり作ってくれました。

喧嘩をしないと、優しい夫なんですけどねぇ．．．。

いよいよ今日から五穀米ご飯をスタートさせました。

「美味しくない」とか、「食べてたけど止めた」というような声が多かったので、ちょっと不安だったのですが、炊き上がったご飯を見て

「ちょっと茶色い。でもいいにおい♪」

って感じでした。

豆とか入っていて香ばしくて、ご飯だけでも食べれちゃうような感じでした。

夫も美味しいって食べてくれたので、当分の間は続けてみようと思います。

それと、昨日「あるある大辞典」で朝は赤味噌、夜は白味噌の味噌汁を飲むとダイエットに効果があると言ってました。

早速白味噌を買ってきて、夫が白味噌のお味噌汁を作りました。

「これが関西の味噌汁なんだぁ。懐かしいなぁ。」

って、「お袋の味」を思い出していました。

私は名古屋育ちなので赤味噌好きで、夫は関西なので白味噌なんです。

でも、無理矢理私に合わせてもらって「赤味噌」がメインになっています。

お正月のお雑煮だけ夫に合わせて白味噌のお雑煮です。

お雑煮は白味噌の方が風流がある気がします。

でも、「あるある」で「夜は白味噌」って言っていたので多分これからずっと白味噌でしょう．．．。

朝は赤味噌がいいんだからいいじゃない？アイコ、アイコ！

って思った人いるかもしれませんが、私、朝ごはん食べないんです．．．。（ToT)／ｻﾞﾝﾈﾝ！

今日、「まるまる五穀米」というものを買いました。

「ひえ」「きび」「あわ」「大豆」をお米に混ぜて炊く「五穀米」です。

最近、健康にかなり気をつけるようになりました。

それもそのはずで、昨年夫から始まって、父、母、更に父と、入院が続いていたのです。

夫の入院は手術もしましたし、再発するような病気ではないのですが、父と母は、治療を続けなくてはならない病気なので、やっぱりそういうのを間近で見ていると、何よりも健康だなって思います。

夫は治ったとはいえ、健康診断でコレステロールが高いと言われたので、ダイエットが必要です。

でも、夫は、いわゆる「ダイエット食品」という物は食べたくないと言うので、食べ物を基本的に変えようと、しばらく「肉抜き」というのを始めました。

肉は「ササミ」のみ。
カレーもシチューもササミです。
お魚はＯＫ。
野菜もなるべく食べるように気をつけようって事にしたのです。

夫は余りお米を食べなくて（嫌いではない）、おかずがメインになってしまうのですが、それって、どうもお米を食べると太るって思ってるみたいですね。
それって本当は大間違いだと聞いたんですけど、夫はどうもお米を沢山食べるのに抵抗があるようです。

突然、「麦飯」に興味を出し始め、白ご飯を避けたいならって色々探した結果、

これを見つけ、食べてみる事にしたわけです。

な〜んか、食べにくそうって思ったんだけど、買ったからには最後まで食べてみようと思います。

３つセットの方が安いけど、続かないといけないので、とりあえず１つのを購入！

楽しみです。